小说相关信息

书名： 所谓情商高就是会说话

作者： 林知夏

类型： 社交心理学 / 生活励志

出版日期： 2023年10月

书籍简介：

本书以轻松幽默的语言和真实生动的案例，探讨了如何通过提升沟通技巧来改善人际关系。作者林知夏结合多年的生活经验与心理学知识，深入剖析了人际交往中的常见误区，并提供了实用的沟通策略。书中不仅涵盖了日常对话中的技巧，还特别关注在职场、家庭及社交场合中如何展现高情商。无论是初入社会的年轻人还是希望改善人际关系的成年人，都能从中受益匪浅。

自编目录章节

第一部分：认识高情商

1. 什么是真正的高情商？

- 高情商≠八面玲珑，它是一种智慧

- 情商的本质：理解自己，尊重他人

2. 为什么说话是一门艺术？

- 语言的力量：一句话可以改变一切

- 沟通中的隐形规则

3. 倾听比表达更重要

- 学会用心听懂对方的需求

- 如何避免无效沟通

第二部分：场景下的沟通技巧

4. 初次见面：如何给人留下好印象？

- 开场白的艺术

- 不同场合的自我介绍策略

5. 职场沟通：如何让领导和同事欣赏你？

- 提建议时的技巧

- 遇到冲突怎么办？

6. 家庭里的沟通密码

- 父母与子女之间的代沟破解法

- 婚姻关系中的有效沟通

7. 社交聚会：成为人群中的焦点

- 如何找到共同话题？

- 敬酒词也能体现情商

第三部分：情绪管理与自我提升

8. 控制情绪，才能掌控局面

- 怒火中烧时如何冷静下来？

- 如何面对批评而不生气？

9. 建立自信，从语言开始

- 自信的人是如何说话的？

- 改变消极思维模式的小练习

10. 学会拒绝，也是一种能力

- 拒绝别人时需要注意什么？

- “不好意思”和“没关系”的区别

第四部分：进阶篇——高级沟通术

11. 幽默感是情商的加分项

- 幽默背后的逻辑是什么？

- 巧妙运用幽默化解尴尬

12. 读懂非言语信号

- 身体语言透露的信息

- 微表情背后的心理学秘密

13. 跨文化沟通的魅力

- 在多元文化环境中如何表现得体？

- 国际交流中的注意事项

14. 持续进步：打造属于你的个人品牌

- 从今天起，做一个高情商的人

- 每天都可以变得更优秀

尾声：

- 最后的思考：情商真的能决定一切吗？

附录：

- 实用工具箱：沟通小贴士

- 推荐阅读书单

这本书不仅仅是一本指导手册，更像是一位贴心的朋友，在你迷茫时为你指引方向。让我们一起开启这段提升情商的旅程吧！