枸杞的正确吃法 | 枸杞性价比超高的养生秘籍 🍃✨

很多人觉得枸杞只是泡水喝，其实它的吃法多种多样，不仅美味还能更好地吸收营养哦！✨首先，最简单的就是直接干嚼，每天一小把（约10克），