左旋肉碱效果怎么样 🏋️‍♂️💪

左旋肉碱（L-肉碱）是一种常用于运动营养补充的物质，它主要帮助脂肪酸进入线粒体进行代谢，从而提供能量。很多人使用左旋肉碱来促进减脂和