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月经期间能跑步吗
月经期间能跑步吗
🏃♀️💪
2025-03-12
健康知识
月经期间是否适合跑步,是许多女性在运动时经常遇到的问题。实际上,如果你身体状况良好,并且没有严重的痛经或其他不适,适度的跑步不仅不