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月经期间能喝酸奶吗
月经期间能喝酸奶吗
?喝对了助缓解不适 😊
2025-03-02
健康知识
月经期间,很多女性都会遇到腹痛、情绪波动等不适症状。这时候,适量饮用酸奶可能有助于缓解这些不适。酸奶中的益生菌可以帮助调节肠道功能