月经期间吃什么好排毒排污血 | 6款暖心食谱助你轻松度过经期

🌸 经期是女性身体排毒的重要阶段，合理饮食不仅能缓解不适，还能帮助排出体内污血。以下6款食谱，让你吃得健康又安心：🌟 红枣桂圆枸杞