腰椎间盘突出手术 | 如何科学康复与预防复发？

腰椎间盘突出手术虽然能够有效缓解症状，但术后科学的康复和日常预防同样重要！💪 术后一定要遵医嘱进行适当的卧床休息，避免过早负重活动