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腰肌劳损做什么运动好
腰肌劳损做什么运动好
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2025-03-02
健康知识
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要由于长时间保持不良姿势或者过度使用腰部肌肉引起。适当的运动可以帮助缓解疼痛和恢复腰部功能。下面是