夏天吃什么菜好：清暑解热的时令蔬菜推荐

夏天天气炎热，选择合适的蔬菜不仅能够补充身体所需的营养，还能帮助清暑解热。在众多时令蔬菜中，黄瓜是不错的选择。它富含水分和维生素C