我喝了四磨汤便秘好了，医生提醒注意饮食搭配

最近，我因为工作压力大和饮食不规律，出现了严重的便秘问题。每天排便困难，腹部胀痛，严重影响了日常生活。为了缓解症状，我尝试了多种方