原题：糖尿病人能喝牛奶 🥛✨

糖尿病患者是否可以喝牛奶？这是许多糖友关心的问题。牛奶富含优质蛋白质和钙质，对健康有益，但对于血糖控制来说，它也含有一定量的乳糖，