顺产的孕妇 如何科学坐月子

顺产的孕妇在生产后需要特别注意身体恢复和科学坐月子的方法。首先，饮食是关键。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类