生酮饮食：开启低碳水化合物健康生活

近年来，生酮饮食逐渐成为一种备受关注的饮食方式。它通过减少碳水化合物的摄入量，促使身体进入酮症状态，从而加速脂肪燃烧，达到减脂和改