上火口腔溃疡怎么好得快 🌿✨

上火导致的口腔溃疡确实让人又痛又烦，但别担心，以下方法能帮你快速缓解不适！💡首先，饮食要清淡温和，避免辛辣刺激性食物。可以多吃富含