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如何调整心态让自己乐观
如何调整心态让自己乐观
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2025-03-16
健康知识
接纳情绪,正视内心生活中难免遇到挫折和困难,但学会接纳自己的情绪是第一步。不要压抑负面情绪,而是尝试理解它们为何出现。比如,当你感