人出汗好还是不出汗好？✨身体的秘密你知道吗

夏天到了，大家都开始关注出汗的问题。有人认为出汗是身体排毒的表现，有利于健康；而另一些人则觉得出汗会让身体流失水分和盐分，不利于身