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奇亚籽是什么
奇亚籽是什么
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2025-02-28
健康知识
奇亚籽是一种来自墨西哥的超级食物,它的学名是Salvia hispanica,属于薄荷科。这种小小的种子有着惊人的营养价值,它富含ω-3脂肪酸、蛋