牛奶喝多了有什么坏处 🥛🤔

牛奶是一种营养丰富的饮品，但过量饮用可能会带来一些不良影响。首先，过量摄入牛奶可能导致消化不良，如腹胀、腹泻等症状，特别是乳糖不耐