奶涨有硬块疏通手法图 🌟宝妈必备技能

乳房胀痛伴随硬块是很多哺乳期妈妈都会遇到的问题，如果不及时处理可能会引发乳腺炎等问题。以下是一些简单有效的疏通方法，帮助缓解不适：