减肥期间可以吃菠萝吗？ 🍍✨

菠萝的营养价值菠萝是一种低热量、高纤维的水果，每100克仅含约50大卡热量，且富含维生素C和膳食纤维。它不仅能促进消化，还能帮助身体排出