• 黄瓜可以减肥吗? 🥒✨

    2025-03-18 健康知识

    黄瓜可以减肥吗? 🥒✨ 黄瓜的营养价值黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,每100克仅含约15大卡热量,非常适合想要控制体重的人群。它富含膳食纤维和多种维生素(如