喝牛奶拉肚子怎么缓解 🥛腹泻怎么办？

最近天气转凉，小王发现自己喝牛奶后总是出现腹泻的情况，这让她很苦恼。如果你也有类似困扰，不妨试试以下方法：首先，可以尝试选择低乳糖