好像身体被掏空——当代年轻人的亚健康现状与应对之道

随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人感叹自己“好像身体被掏空”。这种状态并非夸张，而是当代社会中普遍存在的亚健康现象。长时间的工作...