菲尔普斯自由泳教学：掌握高效划水技巧

菲尔普斯是游泳界的传奇人物，他的自由泳技术堪称教科书级别。想要学习高效的自由泳技巧，可以从以下几个方面入手。首先，保持身体的流线型