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粗和长哪个更重要
粗和长哪个更重要
🏋️♂️💦
2025-03-20
健康知识
在健身圈里,关于肌肉的话题总是争论不断。有人认为“粗”才是王道,因为它能让人看起来更有力量、更健美;而另一派则坚信“长”才是关键,...