头皮健康同样重要

炎炎夏日，阳光中的紫外线不仅会伤害皮肤，对头发和头皮的健康也会造成威胁。长时间暴露在紫外线下，头发可能会变得干枯、分叉甚至断裂，而头皮则可能引发炎症或加速老化。

为了保护头发和头皮，日常护理中可以采取一些措施。首先，选择含有防晒成分的洗发水或护发素，这些产品能在一定程度上抵御紫外线的侵害。其次，外出时佩戴帽子或使用遮阳伞，减少直接暴晒的机会。此外，定期做深层护理，为头发补充营养和水分，增强其抗紫外线能力。

对于经常染发或烫发的人群，防晒尤为重要。化学处理后的头发更容易受损，紫外线会加剧这种损伤。因此，建议在使用染发剂或烫发药水后，加强防护措施，避免阳光直射。

总之，头发和头皮的防晒不可忽视，做好防护才能保持秀发的健康与光泽。