导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的素烩汤不仅能温暖身体,还能让心灵得到治愈。今天就来教大家制作这道简单又美味的素食佳肴吧!✨首先准备食材:...
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的素烩汤不仅能温暖身体,还能让心灵得到治愈。今天就来教大家制作这道简单又美味的素食佳肴吧!✨
首先准备食材:新鲜的胡萝卜🥕、白玉菇🍄、西兰花🥦、豆腐 tofu 和一些香葱。将胡萝卜切片,西兰花分成小朵,豆腐切成方块备用。接着起锅烧水,加入少许橄榄油,放入胡萝卜和白玉菇翻炒片刻,增添香气。倒入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。等汤汁逐渐浓郁时,加入豆腐和西兰花,继续炖煮几分钟,直至所有食材熟透。最后撒上香葱碎,加一点盐调味即可出锅。🍲
这道素烩汤清淡鲜美,营养丰富,特别适合追求健康饮食的朋友们。快来试试吧,给自己和家人一份暖心的关怀!💛