导读 在这个忙碌的生活里,偶尔为自己准备一杯健康又美味的饮品,不仅能补充能量,还能让心情变得更好!今天就教大家制作一款简单又营养的牛油果...
在这个忙碌的生活里,偶尔为自己准备一杯健康又美味的饮品,不仅能补充能量,还能让心情变得更好!今天就教大家制作一款简单又营养的牛油果香草奶昔~💚🥛
首先,准备好所需食材:一个成熟的牛油果🥑、一根香蕉🍌、一杯牛奶🥛(或者植物奶)、一小勺香草精 Vanilla Extract 🍦和适量蜂蜜🍯或枫糖浆。(如果喜欢冰凉口感,可以加几块冰块哦~🧊)
接下来就是制作步骤啦!先把牛油果切开去核,用勺子挖出果肉放入搅拌机中;接着剥掉香蕉皮,也一起丢进搅拌机里;然后倒入牛奶,加入香草精和蜂蜜调味。启动搅拌机,将所有材料搅打均匀至顺滑状态。最后,倒入杯中,再点缀一片薄荷叶🌿或者撒些椰蓉屑🥥,一杯颜值与实力并存的牛油果香草奶昔就完成啦!
这款奶昔不仅味道清新甜美,还富含膳食纤维和健康脂肪,特别适合当作早餐或是下午茶的小确幸~🍹💛快动手试试吧,给自己一个甜蜜的奖励!✨