导读 🌟【家常美味——土豆炖海带🌟🌟寒冷的冬日里,来一锅热腾腾的土豆炖海带再适合不过啦!这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合全家人...
🌟【家常美味——土豆炖海带🌟🌟
寒冷的冬日里,来一锅热腾腾的土豆炖海带再适合不过啦!这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合全家人一起享用。😋
首先准备好食材:新鲜土豆几个洗净切块,干海带提前泡发洗净切宽条,还有葱姜蒜和一些调味料如生抽、老、、盐等。准备好后,先用少许油爆香葱蒜蒜,接着放入土豆翻炒至表面微黄,然后加入海带继续翻炒片刻。倒入适量清水,水量没过食材即可,再加入生抽、老抽调色调味,最后撒上一点糖提鲜。大火煮开后转小火慢炖20分钟,待汤汁浓郁、土豆软糯时,加盐调味即可出锅。🍲✨
一道色香味俱佳的土豆炖海带就完成啦!😋 这道菜不仅低脂健康,还能帮助清理肠道,是冬季养生的好选择。快动手试试吧,让你的餐桌多一份温暖与幸福!💛