导读 👶🌿今天来教大家制作一款简单又营养的小白菜香蕉泥,适合宝宝和追求健康饮食的朋友们!这道辅食不仅色彩诱人,而且富含维生素和膳食纤维,...
👶🌿今天来教大家制作一款简单又营养的小白菜香蕉泥,适合宝宝和追求健康饮食的朋友们!这道辅食不仅色彩诱人,而且富含维生素和膳食纤维,对促进消化和增强免疫力都有很好的帮助哦!准备材料包括新鲜的小白菜几片、一根熟透的香蕉,以及适量的温水。
👩🍳第一步,将小白菜清洗干净,用开水焯烫一下,去除草酸并保持翠绿的颜色。接着将焯好的小白菜切碎备用。同时,将香蕉剥皮后切成小块,方便后续搅拌成泥状。
第三段:🍽️第二步,将处理好的小白菜和香蕉块放入搅拌机中,加入少量温水,启动搅拌机直至混合物变得顺滑细腻。如果觉得太稠,可以适当增加一些温水调整浓稠度。
第四段:🍼最后,将做好的小白菜香蕉泥倒入碗中,稍微冷却后即可给宝宝食用啦!这道辅食既美味又能满足宝宝成长所需的多种营养元素,快试试吧!💖