🌱空心菜是非常好吃的一种青菜,如何凉拌空心菜?🥗

导读 空心菜是一种营养丰富又美味的蔬菜,绿油油的叶子和脆嫩的茎让人食欲大增。如果你也喜欢空心菜的独特口感,不妨试试这道简单又清爽的凉拌空...

空心菜是一种营养丰富又美味的蔬菜,绿油油的叶子和脆嫩的茎让人食欲大增。如果你也喜欢空心菜的独特口感,不妨试试这道简单又清爽的凉拌空心菜!🍴

首先,准备一把新鲜的空心菜,去掉老茎后洗净备用。烧一锅开水,加入少许盐,将空心菜快速焯水,保持其翠绿色泽和爽脆口感。捞出后迅速过冷水,这样可以让空心菜更加鲜嫩。🥕

接下来是调味环节。将蒜末、辣椒粉放入碗中,淋上热油激发出香味,再加入生抽、醋、糖和少许盐调成酱汁。最后,把调好的酱汁倒入空心菜中,轻轻拌匀即可。一道色香味俱佳的凉拌空心菜就完成啦!🌶️✨

这道凉拌空心菜不仅做法简单,还非常适合夏天食用,酸辣开胃,清凉解暑,快来试试吧!💪