导读 😋 虽然我是个爱吃甜瓜的小馋猫,但每次拿起手机查询甜瓜热量时,总是忍不住先拍张照片发朋友圈!甜瓜不仅颜值高,味道清甜多汁,而且热量...
😋 虽然我是个爱吃甜瓜的小馋猫,但每次拿起手机查询甜瓜热量时,总是忍不住先拍张照片发朋友圈!甜瓜不仅颜值高,味道清甜多汁,而且热量还超低哦!✨
💡 甜瓜的热量大约每100克只有34大卡左右,简直是减肥人士的福音!无论是香瓜还是哈密瓜,它们都富含维生素C和膳食纤维,能够帮助促进消化,还能让皮肤变得水润有光泽呢~💃
夏天的时候,我最喜欢将甜瓜切块冰镇后食用,一口下去简直爽到飞起!🍉 图个清爽又健康,偶尔还可以搭配酸奶或沙拉一起吃,既营养又美味。不过,虽然甜瓜热量低,但也要适量食用哦,毕竟吃得太多可能会引起肠胃不适呢~💩
总之,甜瓜真的是我的心头好,既能满足味蕾,又不用担心长胖,怪不得我每天都要吃上几口啦!❤️