🌿 夏日炎炎，来一道清爽可口的鸡丝菠菜吧！这道菜不仅简单易做，还富含营养，绝对是餐桌上的清新之选。😋

首先准备好食材：新鲜菠菜一把、鸡胸肉一块、蒜末适量、盐和胡椒粉少许，还有香油提味。💪 先将鸡胸肉煮熟后撕成细丝备用，同时用热水焯一下菠菜，去掉草酸，让口感更佳。💚

接着热锅凉油，爆香蒜末，加入鸡丝翻炒片刻，再倒入菠菜快速拌匀。调味时只需少量盐和胡椒粉，最后淋上几滴香油，香气扑鼻！✨ 一盘色香味俱全的鸡丝菠菜就完成啦！

🌟 这道菜清淡不油腻，非常适合追求健康饮食的你。快试试吧，让你的家人也爱上这道家常美味！🍴💕