秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单易做的养生汤品——玉米淮山茯苓汤～这道汤不仅味道清甜，还能健脾养胃、润燥去湿哦～简直是秋冬必备的暖心饮品～💛

首先准备食材：新鲜玉米一根切块、淮山片适量、茯苓粉或干片少许、红枣几颗和枸杞一小把。把这些材料清洗干净后，放入炖锅中，加入清水没过所有食材。✨推荐使用慢火炖煮约1小时，让汤汁更加浓郁香醇。如果喜欢更浓稠的口感，可以适当增加淮山的用量～

煮好后的汤金黄透亮，散发着淡淡的清香，喝上一口暖到心窝！😋无论是搭配早餐还是晚餐，都特别适合全家人一起享用。尤其对脾胃虚弱的朋友来说，这款汤简直就是“健康守护者”～🌟

快动手试试吧！让你的厨房充满温馨的味道～🍲💕

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