炎炎夏日，来一碗清爽滋补的绿豆百合乳鸽汤再合适不过啦！不仅清热解暑，还能养心安神，特别适合忙碌了一天的你。今天就跟着美食达人@美食杰刺泡鱼（来自腾讯）一起学做这道简单又营养的汤品吧！💖

首先准备好食材：一只新鲜乳鸽、适量绿豆和百合。乳鸽提前用清水浸泡去血水，绿豆洗净备用，百合稍微泡发即可。接下来，将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，水量以刚好没过食材为宜。最后盖上盖子，选择炖煮模式或隔水蒸煮约2小时。⏰

时间到了，揭开盖子，一股清香扑鼻而来，汤色清澈透亮，乳鸽肉质鲜嫩，绿豆和百合完美融合，口感细腻甘甜。一碗下肚，身心都被治愈了！🍹✨

记得分享你的成品哦，让我们一起感受这份夏日里的小确幸吧～💚