在这个忙碌的生活中，偶尔给自己来一碗暖暖的牛奶藜麦粥吧！不仅营养丰富，还简单易做哦～ 🥣第一步，准备好食材：藜麦、牛奶、水和一些喜欢的配料，比如坚果或者水果干。藜麦提前用清水冲洗干净，这样可以去除苦味。接着，在锅中加入适量的水和藜麦，小火慢慢煮至藜麦变软。此时倒入牛奶，继续搅拌加热，让牛奶和藜麦完美融合，散发出诱人的香气。⏰记得不要煮太久，以免牛奶糊底。最后撒上你喜欢的坚果碎或者水果干，增加口感层次。一碗香浓顺滑的牛奶藜麦粥就完成啦！🥛✨不仅适合早餐，也是下午茶的好选择。快收藏这份美食杰的牛奶藜麦粥做法大全，给家人带来健康与美味吧！💕