蜂蜜枸杞茶，一杯温暖身心的养生饮品，简单易做却功效多多！☕✨首先准备好新鲜的枸杞和优质蜂蜜，再搭配几片柠檬或红枣，让茶饮更加香甜可口。🌿第一步，将适量枸杞用清水快速冲洗干净，然后放入杯中备用；第二步，烧一壶开水，稍微放凉至80℃左右，倒入杯中浸泡枸杞，静待5分钟让其释放营养精华；第三步，加入两大勺蜂蜜搅拌均匀，最后可根据个人口味添加一片新鲜柠檬片，清新酸甜更解腻哦～🍋💕蜂蜜枸杞茶不仅颜值在线，还能帮助润喉养颜、增强免疫力，特别适合秋冬季节饮用。🌈记得每天坚持喝一杯，健康从这一杯开始吧！🍹💖

养生茶饮 蜂蜜枸杞茶 家常做法