导读 今天给大家分享一道适合宝宝的营养辅食——肉末豆腐羹,做法超级简单,新手爸妈也能轻松上手哦!🍴💕首先准备好食材:嫩豆腐一块、瘦猪肉末...
今天给大家分享一道适合宝宝的营养辅食——肉末豆腐羹,做法超级简单,新手爸妈也能轻松上手哦!🍴💕
首先准备好食材:嫩豆腐一块、瘦猪肉末适量、鸡蛋一个、小葱少许、淀粉和清水适量。💪第一步是将豆腐切块,用热水焯一下去腥味;接着把猪肉末用少量盐和淀粉腌制片刻。🍳接下来,在锅中加入清水烧开,放入豆腐块煮几分钟,再倒入腌好的肉末搅拌均匀,最后打入鸡蛋液并轻轻搅拌成羹状。调味时可以加一点点生抽提鲜,但一定要注意清淡哦!🌿最后撒上葱花点缀,一盘香喷喷的肉末豆腐羹就完成啦!✨
这道菜软嫩滑口,富含优质蛋白和钙质,非常适合正在长身体的小宝贝们享用!👶💖记得根据宝宝年龄调整食材颗粒大小,确保安全易消化。快试试吧,让宝宝爱上吃饭!🍴👶