✨黑豆浆怎么做?美味又营养的家常做法☕

导读 早晨起床,来一杯热腾腾的黑豆浆,不仅暖胃还能补充能量!💖今天就教大家如何轻松制作美味的黑豆浆~首先准备好食材:黑豆适量、清水以及少...

早晨起床,来一杯热腾腾的黑豆浆,不仅暖胃还能补充能量!💖今天就教大家如何轻松制作美味的黑豆浆~首先准备好食材:黑豆适量、清水以及少许冰糖(可选)。先把黑豆提前浸泡6小时以上,这样更易煮熟哦~之后将泡好的黑豆清洗干净,放入破壁机中,加入适量清水(比例约为1:8),启动机器开始搅拌。等待几分钟后,细腻香浓的黑豆浆就完成啦!如果喜欢甜味,可以适当添加一些冰糖调味,搅拌均匀即可。最后记得过滤一下,口感会更加顺滑~😋

黑豆浆富含蛋白质和膳食纤维,对身体特别好,尤其适合忙碌的上班族和正在长身体的小朋友饮用。🌟快来试试吧,健康生活从早餐开始!🍴💕