导读 🌿今天教大家做一道清新又健康的家常菜——鸡蛋摊苦瓜!这道菜不仅颜值在线,味道更是让人回味无穷。首先准备好食材:新鲜苦瓜一根、鸡蛋两...
🌿今天教大家做一道清新又健康的家常菜——鸡蛋摊苦瓜!这道菜不仅颜值在线,味道更是让人回味无穷。首先准备好食材:新鲜苦瓜一根、鸡蛋两个,还有适量盐和葱花。先把苦瓜洗净切片,用盐腌制十分钟,去除部分苦味;鸡蛋打入碗中搅匀备用。🍳热锅凉油,先将鸡蛋液倒入锅中煎至金黄,盛出备用。接着用同一个锅,放入苦瓜片翻炒,加入少许盐调味,待苦瓜变软后,再把之前煎好的鸡蛋倒回锅中,与苦瓜一起快速翻炒均匀,最后撒上葱花点缀即可出锅!😋成品色香味俱佳,苦瓜的微苦搭配鸡蛋的鲜香,既开胃又营养,非常适合夏天食用哦!💪快试试吧,保证让你爱不释口!✨