🌟少油版干煸茄子豆角的做法🌟

导读 秋天的餐桌上怎能少了这道简单又美味的家常菜?干煸茄子豆角不仅色香味俱全,还特别适合追求健康饮食的小伙伴!🍴✨首先准备好食材:长茄子...

秋天的餐桌上怎能少了这道简单又美味的家常菜?干煸茄子豆角不仅色香味俱全,还特别适合追求健康饮食的小伙伴!🍴✨

首先准备好食材:长茄子和四季豆各适量,切成适口大小。蒜末、姜丝、辣椒段备好,增添风味。记得茄子切好后撒点盐腌制一会儿,挤去多余水分,这样炒的时候不容易吸油哦!💦

热锅凉油,小火慢煎茄子和豆角,直至表面微黄且微微起皱。此时,倒入少许植物油,加入蒜末、姜丝和辣椒爆香,香气瞬间四溢!🔥接着将茄子和豆角回锅翻炒,调入生抽、老抽、糖和少量清水,焖煮几分钟让味道充分融合。最后撒上葱花,淋一点香油提鲜,一道少油版干煸茄子豆角就完成啦!🌿✨

这道菜低脂又下饭,快试试吧!😋💕