寒冷的冬天，一碗热腾腾的党参羊肉汤绝对是暖心又暖胃的选择！🍴⽺肉富含蛋白质和铁，搭配党参的滋补功效，不仅美味还能增强体质哦～🤔

首先准备食材：新鲜羊腿肉500克、党参2根、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片、盐适量。先把羊肉切块，冷水下锅焯水去腥，捞出后用温水冲洗干净。🍲🍲

接着，在砂锅中加入足量清水，放入羊肉、姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时。然后加入党参、红枣继续炖煮半小时，最后撒上枸杞，再炖10分钟即可调味享用。💛

这道汤色泽清澈，香气扑鼻，喝一口满嘴鲜香，温暖从舌尖蔓延至全身。❤️记得趁热喝，滋补效果更佳哦！👨‍🍳👩‍🍳

冬季养生 滋补美食 党参羊肉汤 🥣💖