✨健脾八珍糕怎么做?

导读 🌟中医认为脾胃为后天之本,而八珍糕是一种经典的健脾养胃美食。它由茯苓、山药、芡实等八种食材精心制作而成,不仅味道香甜,还具有调理脾...

🌟中医认为脾胃为后天之本,而八珍糕是一种经典的健脾养胃美食。它由茯苓、山药、芡实等八种食材精心制作而成,不仅味道香甜,还具有调理脾胃的功效。今天就来教大家如何亲手制作这款美味又健康的八珍糕吧!😋

首先,准备好所需材料:茯苓粉、山药粉、芡实粉、莲子粉、糯米粉、白糖、蜂蜜和适量清水。把这些粉末混合均匀,加入适量温水搅拌成糊状,再加入蜂蜜增加甜味。接着,将调好的面糊倒入模具中,放入蒸锅中蒸约30分钟。期间可以闻到阵阵香气飘出,让人垂涎欲滴~🍴

最后,待其冷却后脱模,切成小块即可享用。八珍糕口感软糯,甜而不腻,非常适合当作早餐或下午茶点心。坚持食用还能帮助改善脾胃虚弱的问题哦!🌈记得多喝水,搭配均衡饮食,让身体更健康!💪