导读 清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己准备一份简单又美味的早餐啦!今天给大家分享一款快手早餐——香蕉蛋饼🍌🍳。这道早餐不仅...
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己准备一份简单又美味的早餐啦!今天给大家分享一款快手早餐——香蕉蛋饼🍌🍳。这道早餐不仅制作方便,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日早晨。
首先,准备好所需食材:一根熟透的香蕉🍌、两个鸡蛋🥚、少量面粉和牛奶🥛。将香蕉剥皮后用叉子压成泥状,然后打入鸡蛋搅拌均匀。接着加入适量面粉和牛奶调成糊状,确保没有颗粒感。平底锅预热后刷上一层薄油,倒入面糊摊成圆形薄饼,小火慢煎至两面金黄即可出锅。最后可以根据个人口味撒上一些坚果碎或者蜂蜜增添风味。
这款香蕉蛋饼香甜软糯,富含膳食纤维和蛋白质,既能迅速唤醒身体活力,又能满足味蕾享受。快试试吧,让每一天都从这份暖心早餐开始!💛