导读 秋冬季节,一碗热腾腾的莲藕汤是暖胃又暖心的选择!莲藕富含膳食纤维和维生素C,搭配不同的食材可以做出多种美味汤品。今天就来分享几种简...
秋冬季节,一碗热腾腾的莲藕汤是暖胃又暖心的选择!莲藕富含膳食纤维和维生素C,搭配不同的食材可以做出多种美味汤品。今天就来分享几种简单易学的莲藕汤做法吧~😋
首先是最经典的莲藕排骨汤,将莲藕切块与排骨一起炖煮,加入姜片去腥提香,慢火熬制2小时,汤色奶白,鲜香浓郁。喝上一口,满嘴都是清甜滋味!💪
其次推荐一款养生必备的红枣枸杞莲藕汤,只需将莲藕、红枣、枸杞加水煮沸,小火再炖半小时即可。这道汤不仅颜值高,还能补血养颜,特别适合女性饮用哦~💕
最后介绍一款快手版的莲藕玉米汤,只需莲藕、玉米粒和少许盐调味,简单几步就能搞定,清淡爽口,特别适合忙碌的工作日!⚡️
无论哪种做法,莲藕汤都能让你感受到家的味道~快动手试试吧!👨🍳👩🍳