想要制作一款颜值高又美味的小吃吗？今天就来教大家做一款简单易学的“花毛一体”！✨这道菜结合了花菜和毛豆的双重口感，既健康又营养，绝对是餐桌上的亮点。

首先，准备好新鲜的花菜和毛豆。将花菜切成小朵，毛豆剥壳备用。接着，烧一锅热水，加入少许盐，分别将花菜和毛豆焯水至断生，这样可以保持它们的鲜绿颜色哦💚。捞出后沥干水分，放入盘中。

接下来是最关键的调味环节！倒入适量的橄榄油，撒上一些蒜末和辣椒粉，再挤入几滴柠檬汁🍋，轻轻拌匀。最后，可以根据个人口味添加一点黑胡椒或者芝麻提香。一道清新爽口的花毛一体就完成啦！

无论是家庭聚餐还是朋友聚会，这道菜都能瞬间抓住大家的目光。快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！🍴💕