导读 秋天是进补的好时节,今天给大家分享一道滋补养生的汤品——香菇虫草参鸽汤 🍲。这道汤不仅味道鲜美,还具有增强免疫力、滋阴润燥的功效哦...
秋天是进补的好时节,今天给大家分享一道滋补养生的汤品——香菇虫草参鸽汤 🍲。这道汤不仅味道鲜美,还具有增强免疫力、滋阴润燥的功效哦!💕
首先准备好食材:新鲜香菇、冬虫夏草、人参、乳鸽和枸杞。食材的选择至关重要,一定要挑选新鲜优质的原材料。接下来将乳鸽洗净焯水去腥,香菇泡发切块备用。然后把所有食材放入炖盅中,加入适量清水,再滴入几滴料酒去腥提香。最后盖上盖子,选择炖煮功能,慢火炖煮约2小时。⏰
出锅前撒上一把枸杞点缀,一锅香气四溢的香菇虫草参鸽汤就完成啦!一碗下肚,暖意从胃蔓延至全身,整个人都感觉元气满满!💪✨
适合秋冬季节食用,特别推荐给需要调养身体的朋友。快动手试试吧!🍴