🌿✨枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法✨🌿

导读 天气渐凉,来一碗暖胃又滋补的枸杞叶煎蛋瘦肉汤最合适不过啦!😋这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节食用。快来一起...

天气渐凉,来一碗暖胃又滋补的枸杞叶煎蛋瘦肉汤最合适不过啦!😋这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节食用。快来一起学做这道家常美味吧!🍴

首先准备好食材:新鲜的枸杞叶 handful(一把)、瘦肉片适量、鸡蛋 2个,以及姜丝少许。食材的新鲜程度决定了汤的口感哦!🌟接着将瘦肉用盐和生抽腌制10分钟,让肉质更嫩滑。鸡蛋打散备用,枸杞叶洗净沥干水分。🍳

开火加热锅子,倒入少量油,先炒香姜丝,再放入腌好的瘦肉翻炒至变色。此时加入适量清水,水量可以根据人数调整,大火煮沸后转小火慢炖10分钟。等到汤汁变得奶白色时,加入枸杞叶,轻轻搅拌,避免破坏叶子的完整性。🍃最后淋入蛋液,用筷子迅速划圈搅散成蛋花,撒上一点胡椒粉提味即可出锅!🥚❤️

一碗热腾腾的枸杞叶煎蛋瘦肉汤就完成啦!一碗下肚,整个人都暖洋洋的,幸福感爆棚!💖快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关怀~💕