导读 🍜在家也能轻松制作健康美食!今天教大家做一道简单又营养的荞麦面条,不仅低脂健康,还富含膳食纤维,特别适合追求健康饮食的你!👀首先准...
🍜在家也能轻松制作健康美食!今天教大家做一道简单又营养的荞麦面条,不仅低脂健康,还富含膳食纤维,特别适合追求健康饮食的你!👀
首先准备好材料:荞麦粉、普通面粉、鸡蛋和水。将荞麦粉与普通面粉按3:1的比例混合,打入一个鸡蛋,慢慢加水揉成光滑的面团。静置半小时后,用擀面杖将面团擀薄,切成喜欢的形状。记得撒些干粉防粘哦~🌾
接下来就是煮面啦!锅中加水烧开,放入面条,煮至浮起即可捞出。可以搭配你喜欢的酱料或蔬菜,比如番茄炒蛋、青菜牛肉,既美味又营养均衡。😋
这道荞麦面条不仅做法简单,而且富含膳食纤维,有助于促进消化,非常适合全家人一起享用!💪✨