🌟云豆的做法🌱

导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——云豆的做法!雲豆(四季豆)是一种营养丰富的蔬菜,富含膳食纤维和多种维生素,非常适合日常食用...

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——云豆的做法!雲豆(四季豆)是一种营养丰富的蔬菜,富含膳食纤维和多种维生素,非常适合日常食用。😋

首先,准备新鲜的云豆一把,清洗干净后去掉两头的筋。然后将云豆切成适合入口的小段。接着,在锅中加入适量清水烧开,放入切好的云豆焯水约2分钟,捞出沥干备用。焯水这一步可以去除云豆的生涩感哦!🍴

热锅凉油,放入蒜末爆香,再倒入焯好水的云豆翻炒均匀。可以根据个人口味加入少许盐、鸡精调味,最后撒上一些葱花点缀即可出锅。一道色香味俱佳的云豆就完成啦!✨

这道菜不仅操作简单,而且健康美味,非常适合忙碌的工作日晚餐或是周末家庭聚餐。快动手试试吧!🍴✨